Bewegung ist gesund für den Körper und den Geist. Sie macht fit, stark und ausdauernd. Sie kräftigt ihr Herz und traniert Ihr Durchhaltevermögen. Bewegung fühlt sich gut an, wenn Schritt für Schritt, Atemzug um Atemzug frische Luft Ihre Lunge füllt. Wenn Sie Ihre Muskelkraft spüren, das Herz pocht und der Kopf wird frei! Bewegung ist Sauerstoff für die Seele, denn Sie macht glücklich. Sie macht gelassen. Sie verlängert das Leben und erhöht Ihre Freude daran. Sie belohnt mit Glücksgefühlen und Momenten der Zufriedenheit.

Treffpunkt: 14.00 Uhr bei der Gleichenberg Halle mit Florentine Unger.

Dauer: ca. 4 Std., inkl. Einkehr.

Teilnahme kostenlos!
Es wird keine Haftung übernommen!